Yogalärarutbildning Hathayoga
Yogalärarutbildning Hatha Yoga
UNIK MÖJLIGHET - START 17/6 - 2022
med Fredrik Binette
Fredrik Binette är en av de mest erfarna lärarna i Sverige inom klassisk Hatha Yoga. Han är internationellt Certifierad Hatha Yoga lärare samt Meditationslärare & lärare i Yoga Nidra. Fredrik håller huvuddelen av denna utbildning. Han har lång erfarenhet med mer än 5500h av undervisande av klasser. kurser, workshops m.m.
Utbildad i Singapore (Sivaram Yoga), Tyskland (Yoga Vidya Ashram), Indien (Sivananda Ashram)
Fredrik är även lärare inom Meditation på STP - SjälvläkningsTerapeut Programmet i Stockholm samt en av 3 lärare på Ayurveda Yoga Terapi -utbildning i Indien.
Han är väldigt uppskattad för sitt lugn, kunskap och har ett sätt där du känner dig avslappnad och får ett förtroende.
Kursdatum
17-18 juni 2022
10 juli - online ca 4-5h
10 augusti - online ca 18.00-20.30
19-21 augusti
16-18 september
2 oktober - 3 timmars examen
Frågor eller anmälan mailas till yoga@fredrikbinette.com
Utbildningens grunddelar
-
Yogaklass
(Asanas, Pranayama, Kriyas)
- Egen practice
- Övande i undervisande
- Teori: sekvensbyggnad, justering, effekter & kontraindikationer m.m. -
Meditation
- Egen Practice
- Teori: Vad är Meditation & meditationens hinder/utmaningar
- Mantra, Mudra m.m. -
Chanting
- Inledande & Avslutande Mantra på klasserna
- Vi kommer förhoppningsvis även ha någon Satsang under utbildningens gång. -
Subtil Anatomi
- Chakrasystemet
- Prana/ Life force
- Koshas -
Filosofi & Teori
- Yoga från det traditionella synsättet
- Pranayama & Bandhas
- Bhagavadgita, Yoga Sutras, Vedanta & Samkhya
- Vad är Ayurveda
- Ayurveda i våra asana
- Paths of yoga
- Meditation & RajaYoga
- Om Mantra & hur väljer jag
- Points of yoga, Paths of yoga m.m.